Berita Terbaru dan Terlengkap
Wonderkid Barcelona, Lamine Yamal 17 tahun telah mencatatkan berbagai prestasi baik bersama klub atau individu. Bakat dari Yamal yang usianya masih bocah ini berhasil menarik perhatian penikmat sepak bola dunia.…
Latihan standing row merupakan salah satu metode latihan kekuatan yang semakin populer dalam dunia kebugaran karena kemampuannya dalam memperkuat otot punggung, bahu, dan lengan secara efektif. Berbeda dari variasi rowing…
Lari maraton kini menjadi salah satu tren olahraga yang banyak digemari masyarakat. Akan tetapi, lari maraton tidak bisa dilakukan sembarangan. Anda perlu mempersiapkan banyak hal, seperti latihan fisik dan kesiapan…
Menjadi salah satu seni tradisional, olahraga Jepang yabusane memiliki sejarah panjang dan keunikannya sendiri. Olahraga ini sendiri merupakan teknik panahan yang dilakukan sambil menunggang kuda yang sedang berlari. Teknik panahan…
Ada beberapa jenis olahraga pembesar bokong yang bisa Anda coba, dijamin ampuh dan cepat. Seperti kita tau bokong yang kencang dan besar merupakan idaman beberapa perempuan. Memiliki bokong yang kuat…
Baru menjadi pemula, pelajari tips lari marathon 5km sebelum melakukannya. Jika Anda asal ikut saja, nanti akan kaget dan tubuh tidak akan sanggup melakukannya. Belum lama ini, memang marathon menjadi…
Mendapatkan lengan yang kuat ternyata tidak perlu dengan latihan yang begitu rumit. Olahraga sederhana tapi rutin justru bisa membaut otot-otot lengan menjadi lebih perkasa. Profesor dokter dari New York University,…
Agar bisa bermain basket yang bagus, Anda harus tahu teknik dasar bola basket yang baik dan benar. Hal ini sangat penting dipelajari, karena setiap jenis olahraga permainan pasti memiliki teknik…
Vania Cakrawati
Devi Hardiyani